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~Update~ Mittlerweile ist wieder ein Monat vergangen und es läuft weiterhin sehr gut 🙏🏼💪🏽 Auch wenn ich nurnoch mentale Unterstützung durch meinen Coach   @basti  _kmpf habe, bin ich innerhalb von eineinhalb Monaten von 102kg auf 92kg runtergekommen. Damit ist mein erstes Ziel erreicht welches ich mir gesteckt hatte zu Anfang der Diät. Mir fehlen jetzt nurnoch 10kg zum Wunschgewicht ☺️ Mit der Unterstützung von   @rockanutrition   Produkten, fällt das abnehmen viel leichter und auch die Cheatmeals müssen zwischendurch mal sein. Der Großteil des Weges ist geschafft und das Ziel rückt immer näher. Bis dahin wird weiter durchgezogen und das Ziel verfolgt. 💪🏽   #gettinfit    #proudtobemcfit    #bodybuilding    #mcfit    #oberhausen    #boy    #fitboy    #fitlife    #strong    #fitness    #fitnesslove    #fitnessmotivation    #cardio    #loseweight    #beforeandafter    #healthylifestyle    #cleaneating    #transformation    #rockanutrition    #rocka    #stolzaufmich     @mcfit     @rockanutrition     @paul  _unterleitner


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I'm just here to talk about me 某些朋友說我很怪 習慣喧囂熱鬧 卻享受一個人 享受每天早上自己做早餐吃飯的寧靜 享受晚上睡前一個人沉思 認識的人裡面應該就只有一個能搞懂我到底在想什麼 . 不在台灣的五週像是一個思考自己的過程 期間有很多質疑 尤其是對自己曾經做的決定 最後發現 如果所有事情重來 我的選擇不會改變 . 最後 很多人會有不同程度的依賴 信仰、崇拜或其他種種 傾聽自己內心的聲音 想做的從來不後悔 就算是錯誤的選擇也不過笑笑帶過 人生是自己的 所以我不需要什麼心靈的寄託 我信仰自己 . P.S 肥成這個德性肩膀居然還看得到線條真是可喜可賀🤣 . . . .   #life     #lifestyle     #fitnesslife     #fitness     #fitnessboy     #fitnessfactory     #weighttrain     #weighttraining     #workout     #workouts     #training     #bodybuiling     #bodybuilder     #motivation     #arm     #backworkouts     #muscle   #肌肉 #健身 #重訓 #健身工廠 #背   #fitlife     #fitboy     #instagram     #instafit     #wefit     #TeamGrandShow  


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• Get ready... take your time... be mean... LET’S GO❕❗️❕❗️ •   #deadlift     #fitnessmotivation     #fitness     #fitboy     #fitgirl     #fitlifestyle     #gymmotivation     #workoutmotivation     #alwaysbeastudent     #letsgo     #fitfood     #healthyfood     #lifestyle     #bemean     #vegetarianfitness     #vegetarian     #140kgdeadlift  


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Take us where the summer never ends!   @juliannn  _b thanks for coming to visit me in the Maldives! X 🏝☀️🐢


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My friend of the day 🦵🏻  #legday   • • • • •   #fitnessjourney     #fitnessaddict     #fitfam     #fitspiration     #fit     #fitspo     #fitgirl     #fitlife     #fitnessmodel     #fitnessmotivation     #fitnessgirl     #fitnessinspiration     #fitness     #fitnesslife     #bodybuilding     #fitboy     #fitgirl     #fitnessnl     #fitfamnl     #likeforlikes     #gym     #foodporn  


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Sport’tiates Du nouveau au Labo’Sport’tiates Tous les vendredis Cours   #abdosfessiers   Multiples exercices pour la sangle abdominale Plus d’infos en MP   @pikolo  _sportiates   @olivyaaa   ..................... .... ..... ..... 👍🏽Taguez quelqu’un qui doit voir ce post, essayer les exos .... 💪🏽Venez essayer un training (tout niveau ...)💪🏽 👇🏽Plus d’infos en mp...👇🏽   @sport  _tiates 👊🏽N’hésitez pas à dire ce que vous en pensez👊🏽 🙏🏽Merci de nous suivre...🙏🏽 • • • • • • • •   #fitness     #salledesport     #vitry     #vitrysurseine     #sportaddict     #loveit     #passion     #bodyweight     #poidsdecorps     #fitnessgirl     #fitgirl     #fitboy     #fitfam     #fun     #nolimits     #nopainnogain     #cardio     #sportetoibien     #teamsporttiates     #sporttiates     #lesportcestlavie     #sportezvousbien  


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Morning Kickboxing training with   @wild  __buffalo at Park Tennis...Osu👊🏾🥊🥊👊🏾  #fitnesslifestyle     #summeroutfit     #fitness     #workoutmotivation     #newday     #aesthetic     #gymmotivation     #fitnessmotivation     #fitboy     #healthyfood     #motivation     #beastmode     #powerful     #gymlife     #summerbody     #cleanfood     #strongman     #determination     #fullbodyworkout     #fitnessmotivation     #crossfit     #powerlifting     #fit     #athletics     #6pack     #mentalhealth    #beastmode    #strong     #summerbody  


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Perfectamente imperfecto🔥   #fitboy     #fitness     #lifestyle     #liveandfight     #mododiablo  


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  #bodygoals     #bodybuilding     #bodybuildingmotivation     #fitnessfreak     #austrianfitness     #austrianboy     #sporty     #gainz  💪   #healthychoices     #healthylifestyle     #fitfamaustria   #fitfam   #masse     #tattoomaori     #followingdreams     #sportyboy     #fitboy     #instafit     #fitnesslifestyle     #instahealth     #fitness     #nopainnogain  💪


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Et ce soir c'est... Fit challenge ! Sport, motivation, bonne humeur... À qui le tour ? . . . . . . . . . . . . . . .   #smile     #fit     #fitgirl     #sportmaman     #fitboy     #fitchallenge     #fun     #sport     #bourgoinjallieu     #isledabeau     #villefontaine     #parcdeslilates     #bourgoin  


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Back day 💪 Petit extrait du tirage vertical en excentrique (biset devant/derrière nuque) qui fait son petit effet 👌 Congestion au rdv en fin de séance 😍 Un début de sapin de Noël et de flèche semblent se dessiner ⬆️🌲 Le travail d'   @a  .m_coaching semble être potable 🤔😈   #pump     #fitaddict     #fitboy     #prisedemasse     #dreambig     #menacetotheordinary     #shocktheworld     #diet     #bodybuilding     #shredded     #backworkout  


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Damn think I fell asleep on a starfish 😙 Good morning ! . . Photo by   @curwin246   . . . .   #love     #life     #freedivers     #underwater     #underwaterphotography     #alchemyfins     #instagood     #instatravel     #fit     #shipwreck     #fitboy     #fitgirl     #shipwrecks     #barracuda     #bikini     #florida     #peacock     #bestfriends     #freedivefun     #officeviews     #loversunderwater     #escape     #caribbeanqueenoffreediving     #apnea     #barbados  🇧🇧   #freedive     #apnealove     #freediveart     #underwaterlove     #barbados  


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Do something today that your future self will thank you for💥 !! Check out our schedule for your next workout!!!   #brussels     #fitness     #pool     #sauna     #Europe     #teamshape     #teamtraining     #lesmills     #bodypump     #bodystep     #cyclisme     #workout     #worldclass     #fitness     #fit     #fitnessaddict     #challenge     #fitgirl     #fitboy     #strongerthanever     #hiitworkout     #intervaltraining     #weightraining     #grit     #groupclass     #limitless     #fairless  


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